Public
Authored by mika

VÌ SAO TÊ CHÂN TAY? CÁCH PHÒNG NGỪA HIỆU QUẢ!

Triệu chứng tê chân là triệu chứng hay gặp khi ngồi ở một tư thế quá lâu, do đó thường hay bị xem nhẹ và bỏ qua, nhưng nếu tình trạng tê tay chân kéo dài, thì đây là một dấu hiệu của bệnh lý. Những người bị tê chây tay kèm theo một số dấu hiệu sau thì cần đi khám để có giải pháp chữa trị hiệu quả:

  • Bị tê chân kéo dài trong thời gian dài liên tục khoảng trên 6 tuần.
  • Tê chân đi kèm với bất kỳ dấu hiệu bệnh lý mãn tính khác
  • Bị tê chân cùng với thay đổi về màu sắc, hình dạng hoặc nhiệt độ của chân và bàn chân
  • Hay quên, dễ nhầm lẫn
  • Chóng mặt hay khó thở, đau đầu dữ dội, co giật...
  • Mất kiểm soát bàng bàng quang và ruột
  • Tê liệt xảy ra sau một chấn thương đầu Nguyên nhân của tê chân tay khá nhiều, và việc chữa trị cũng tùy theo nguyên nhân gây bệnh. Tìm hiểu về nguyên nhân gây bệnh tê chân tay tại đây: https://depmassagechan.com/tai-sao-bi-te-chan/

Tuy nhiên bệnh tê chân tay hoàn toàn có thể phòng ngừa được:

  • Tăng cường vận động, thường xuyên tập thể dục cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai
  • Hạn chế uống nhiều rượu bia, không hút thuốc lá, vào mùa đông có thể dùng túi chườm nóng ở tay chân để giảm đau nhức và tê bì.
  • Đối với người đã bị tê nhức chân tay, có thể ngâm chân, tay trong nước nóng có pha muối giúp lưu thông máu tốt, nắm bàn tay lại xòe mạnh thẳng bàn tay và cánh tay ra, dùng tay trái xoa bóp cho tay phải và ngược lại. Đồng thời thực hiện massage bấm huyệt cho bàn chân mỗi ngày từ 15-30 phút là giải pháp tối ưu để phòng ngừa bệnh tê chân tay và cũng giúp quá trình lưu thông máu tốt, các cơ quan nội tạng trong cơ thể được khỏe mạnh. xoa_bop_gan_ban_chan
  • Chế độ ăn uống cân bằng, bổ sung các vitamin và chất khoáng
  • Tránh làm việc quá sức với những công việc nặng nhọc, làm việc nhiều giờ trước máy vi tính hay ngồi xổm quá lâu dẫn đến mạch máu khó lưu thông gây tê chân tay.

Dép massage chân là một giải pháp tuyệt vời trong việc chăm sóc và phòng ngừa bệnh tê chân tay hay các bệnh lý đau nhức gót chân thường gặp ở phụ nữ sau sinh nở, người lớn tuổi hay thậm chí người làm việc văn phòng. Áp dụng những kiến thức bấm huyệt của đông y, tận dụng nguồn năng lượng từ mẹ thiên nhiên, dép massage khảm đá là sự kết hợp tinh túy khi sử dụng những viên đá đính ở các vị trí huyệt đạo trên lòng bàn chân và thực hiện day ấn huyệt bằng đá thiên nhiên khi đứng hoặc đi.

dép-massage-chân-cho-người-già-lớn-tuổi

Dép massage khảm đá là sự lựa chọn tối ưu cho những người bận rộn, quan tâm sức khỏe và yêu thích sự tiện lợi, linh hoạt. Dùng dép massage mỗi ngày hai lần, sáng và tối, mỗi lần mang tầm 15-20 phút là cách chăm sóc massage chân hiệu quả. Để gia tăng sự hiệu quả trong việc sử dụng dép massage, ngâm chân nước muối ấm hoặc ngâm chân thảo dược mỗi ngày luôn luôn được khuyên nghị.

Edited
1 Byte
Markdown is supported
0% or
You are about to add 0 people to the discussion. Proceed with caution.
Finish editing this message first!
Please register or to comment